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秋季该如何消除便秘

来源:武汉胃肠医院    日期:2014-01-16

  秋季天气干燥,燥伤津液,如饮水不足就会引起肠道干涩,很容易引起便秘的产生。便秘对女性的影响更为大,胃肠专家您介绍说宿便不能及时排出体外,不仅会导致小腹突出、胀气,脸色暗黄长痘,口干口臭,甚至若不及时治疗还会引发痔疮。


  有很多人有病乱投医,希望通过市面上卖的治疗便秘的药物,而达到排除宿便的目的,其实这样不仅不能根治便秘,还会对肠道产生不良的破坏作用,使便秘越来越严重。


  便秘是女性的毁容杀手


  女性由于先天肠胃功能较弱,加上女性不喜爱运动,随着年龄的增长,肠胃蠕动减慢是造成便秘的因素之一。同时,由于女性喜食油炸类及速食,大量的防腐剂及高热量成分加剧肠道内的有毒成分堆积,久而久之,使肠内生态环境受到影响,肠胃功能紊乱是造成便秘的根本原因。加之秋季天干气躁,身体容易缺水,更加容易引起便秘,引来"毁容"之祸!

 


秋季该如何消除便秘


  暗疮、青春痘、色素沉着可能因便秘而起


  便秘使肠内毒素堆积,此类毒素进入血液循环后,尤其是进入脸部毛细血管时,肠内毒素可渗透入皮肤间隙,导致暗疮、青春痘、色素沉着,造成女性"花容失色".因此,常有便秘现象的女性90%在气色上都有黑暗之色,专家建议"青春自肠清",保持正常的大便是养颜美容的根本。日常除了养成多饮水、多运动,定时排便的习惯外,服用生物制剂的肠胃保健品也是一个好方法。在选择产品时,以胶囊制剂的保健品不宜,其主要功效是从根本上改善肠胃紊乱现象。


  便秘引发多"痔"之秋


  便秘除了可能造成毁容外,若不及时治疗很可能引发痔疮。虽然俗话说,"十人九痔".大家对痔疮早已司空见惯,不足为奇。但是在这个干燥的多"痔"之秋,如果不小心,对便秘这种小事加以重视,那么很有可能产生以下常见并发症!


  1、导致贫血:


  以便血为主要症状的山寨痔疮患者,往往出现贫血。如果得不到及时的治疗,随着患者失血量的增加,会出现面色苍白、乏力、头晕、虚弱,久坐久蹲后突然站立,可导致虚脱或晕厥。


  2、导致直肠恶化:


  痔疮若不能及时治疗,病灶不断加重,使病灶区域的细胞发生病变,导致直肠病变的产生。


  3、导致皮肤湿疹:


  由于痔块脱出及括约肌松弛,黏液流出肛外刺激皮肤,而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。


  4、妇女痔疮患者会引发妇科炎症:


  如果痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖,引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿妇科炎症。


  5、降低生活质量:


  如果痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖,引发男性炎症,加之疼痛及不舒适感,从而影响生活质量。


  胃肠专家推荐美国数字化大肠水疗系统+专门研制的中草药,治疗便秘无副作用


  美国数字化大肠水疗系统


  
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  武汉城的白领一族对"洗肠"这一词绝不会陌生,它可安全有效疏通肠道、清洗肠道,治疗便秘的效果突出,受到许多白领的热烈追捧,这其实就是"大肠水疗系统".目前,美国数字化大肠水疗系统是最专业、最安全、最科学的大肠水疗设备,它不同于普通的大肠水疗系统,专业的设备不会让人产生不舒服感,它是由微电脑与专家联合控制,将安全系数升级到最高。


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  秋季如何预防便秘


  注意水分的充分摄取,每日摄取2升水。


  早上起床喝一杯温开水,帮助排便。


  爱吃粗粮。多吃富含高纤维、水分的水果蔬菜。


  饮食结构多元化,以粗细粮混合、荤素搭配。


  合理的饮食结构搭配多脂食物(如牛奶、花生、芝麻、核桃等。


  多吃蜂蜜、黑枣汁、香蕉、木瓜等能润肠的食物。


  以上是关于"秋季该如何消除便秘"相关介绍,如果想了解更多关于便秘的相关知识及治疗费用可以点击免费在线咨询抓家作答。

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