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过完年胃胀打嗝你的胃还好吗?

来源:武汉胃肠医院    日期:2014-01-17

  餐餐有肉,天天小酒,瓜果零食不断;初一到初七,所有亲戚一家一家的吃,心情舒畅,胃口就好,着实考验了一把胃动力,许多胃其实早已撑不住了。年初6开始,国医堂医院胃肠科就接诊了一拨又一拨的胃病患者。专门从石家庄赶到医院的李大妈说,嘴里又干又苦,胃胀的难受,还老是酸纠纠的,难受啊,好几天了。她的检查报告显示:胆汁反流性胃炎。陈淑清主任诊断后说:“回家认真服药,还要注意饮食调理,6天时间就可痊愈”。吴主任表示,春节期间来院治疗的胃病患者,有一半是胆汁反流性胃炎。


  胀痛、反酸、呕吐,胆汁反流说不出的难受


  “这种感觉说不出的难受!”。对于胆汁反流性胃炎的描述,大家不尽相同。李大妈说:“总是觉得胃里有气往上冒,我连水都不敢喝,一喝胃里就有气冒,顶得难受哦,嗝打的出来还好点,打不出来真是说不出来的难受啊”。北2环的张大哥说:“胃一直都是顶起的,连走路都痛,随时都感觉胃里冒气、反酸、打嗝,扯到后背都痛”。口干口苦、胃胀气、反酸是他们的共同症状。


  吴主任介绍说,胆汁返流性胃炎属于慢性浅表性胃炎,临床上有50-60%的浅表性胃炎病人出现胆汁返流入胃的现象。其症状是:上腹不适、饱胀感、灼热感,早期有隐痛(也有的不痛),口苦咽干、大便时干时稀。这些都是因胆汁返流入胃后破坏胃黏膜屏障导致的。

 

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  提示:正常人的肝脏每天分泌约800-1000毫升胆汁,帮助分解消化食物,还能抑制肠道细菌的生长。当胃排空延缓或因炎症引起失常,或十二指肠功能紊乱,就会导致胆汁返流入胃,造成困扰和损害。春节期间,高脂油腻和生、冷、辣、硬食物摄入过多,过多烟酒是引起胆汁返流性胃炎的主要原因。


  不仅仅是难受,严重的是可能导致恶变


  吴主任提示,胆汁返流性胃炎不仅发病时患者很难受,长期返流可引发慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、甚至胃体恶变,因此要尽早治疗。


  除了反流性胃炎,胃、肠溃疡的患者要当心


  吴主任说,除了胆汁返流性胃炎外,春节期间因饮食不节、天气寒冷引发的胃和十二指肠溃疡病人也不少。不少溃疡病病人反应说,服药治疗症状消失后病情老是反复,对此吴主任特别提醒患者:溃疡病症状消失并不表示病已完全痊愈,是否停药要谨遵医嘱。


  吴主任解析:胃溃疡的症状一般在服药1-2周内缓解,这只是提示溃疡面开始愈合,要完全愈合需要继续治疗。因为胃体修复有一个过程,当药物使用正确时,首先愈合的是黏膜上皮,然后才是黏膜下的组织,最后才达到胃整体恢复。黏膜上皮修复后,疼痛和烧灼感等症状就消失了,很多人就停药了,但整体的愈合还有待时日。为防止复发,还需要坚持服药一些时间。


  一般来说,治疗溃疡病,需要l-3个月时间。中药治疗最好,副作用小。须在医生指导下坚持服药。


  【案例1】


  这是急性胃肠道炎


  29日,大年初七,上班第一天,市民王女士就因为腹痛难忍来到医院求诊。20多岁的王女士在头一天就感到腹痛,而且一直拉肚子,一天就跑厕所达9次之多,而且最后只能拉水样的大便。因为不敢吃东西,有出无进,王女士最后因为上厕所后起身时体力不支晕倒在地。


  【案例2】


  胃、十二指肠溃疡拖不得


  昨日,70多岁的刘大爷很痛苦地告诉医生,春节期间东西吃杂了,导致多年没发的胃病发作了。原来,春节期间天气比较冷,刘大爷在家人的陪伴下逛公园、走亲戚,本来就有点感冒,加上饮食油腻,还喝了一点酒,胃就难受了。


  吴主任介绍,若出现了胃胀、胃痛、腹泻、呕吐、打嗝、口臭等症状时,市民需要多留个心眼,严重的话,就需要做个检查,别忽视了,更不要根据症状自己买药来吃,要找到病因,才能对症吃药。

 


 

   感冒药加重胃炎,腹痛、烧灼、反酸、打嗝、上腹顶灼感,这些是症状!


  春节期间,天气寒冷,有些人感冒了。“不少胃炎患者就是服用感冒药导致的”。吴主任说,胃的负担是很重的,不但消化油腻辛辣的饮食,威胁其健康,还要承受人体巨大的精神压力,还常常受到感冒药、止痛药、心血管疾病药物的损伤。因为感冒药、止痛药等对人体的胃黏膜是有损伤的。一些有慢性胃炎的患者服用感冒药后可能出现急性胃炎发作,其症状是上腹痛、烧灼、反酸、打嗝、不爱吃饭、上腹顶灼感。出现这些症状后,一些患者自己买药吃,如果症状不好转,需要及时到医院治疗,否则会加重病情。


  提示,有胃病的患者要谨慎服用感冒药、止痛药等。如果必须服用,需要到医院咨询医生。因为个人原因没办法及时到医院,胃病患者最好在饭后服用感冒药,因为胃里有食物,药物进入胃里会减少对胃黏膜的刺激。


  最后,年过完了,清肠养胃刻不容缓!

  ——养胃清肠吃点什么好?


  老话说“一顿吃伤,十顿喝汤”。春节从年前单位团年、客户关系户请吃吃请开始,吃吃喝喝已经持续半月有余,如果不会吃,再强的胃也要遭累瘫痪了,这也难怪还在节日期间就有那么多胃病患者上医院看病。已经吃出胃病来了的,吃药调养没得说,那些胃已经处于亚健康临界状态的人,节后清肠养胃也刻不容缓。肠该怎么清?胃该怎么养?还是得听听专家的建议。


  清淡食物配粗粮:吃了十多天的大鱼大肉,肠胃早就在提意见了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。吴主任建议,节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,不妨配点咸菜,这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用,让不堪重负的胃肠道得到休息调整。


  但光吃粗粮又难保身体营养需要,不妨来点好吃又助消化的东西吃,比如饺子,饺子皮含有丰富的纤维质,馅又包含多种蔬菜,再加上使用蒸、煮之类的烹调手法,自然不用担心油脂,一举多得。


  多喝开水解油腻:节日里,每顿饭菜都少不了油腻,所以大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。节后可利用两三天时间,减少精制米、面、糖果、甜点的摄入,注意有意识地多喝水,尤其是多喝白开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道,那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。


  吃些水果平衡消化:节日吃的美食很多是煎炸或甜点,多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀;而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能,水果是相当有效的。


  橙汁和木瓜就能很好地调整消化机能,它们都有去热滞的作用,这两天不妨多喝几杯橙汁,或吃木瓜,不过要在吃完饭1-2小时后再喝,否则吃饱后立即喝,只会加重胃部负担。此外,不妨买点金银花、菊花,加点蜜枣煲水喝,不但香甜可口,还能平衡消化功能。


  甜食吃多了容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状,舌苔还容易呈白色。多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状,吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻,而苹果带皮吃同样也有止泻作用。


  绿色蔬菜补充膳食纤维:每天暴饮暴食,吃得很多很饱,自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然,很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。吴主任建议,在接下来的几天要特别注意膳食纤维的补充。膳食纤维之所以容易不足,是因为摄取的新鲜蔬果不足,再加上节日期间运动量减少,会出现便秘或排泄不顺的情况,所以要多吃新鲜的蔬菜,少吃肉,以补充足够的纤维素。


  总之,胃肠健康是生活的基础,出现了不适症状需要检查治疗;健康的胃需要养护。但是每个人根据个人情况的不同,养护的措施或许也不尽相同,如有疑问,还是先咨询一下专业医生。武汉国医堂医院,已开通医生轮流在线解答市民疑问,所有市民,若有胃肠方面的问题,都可在线咨询,最重要的是,方便不需要钱。

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