您当前位置:主页 > 胃肠微信文章 >

胃炎“小毛病”不断,吃药效果不好?几个简单动作快速叫停

来源:武汉胃肠医院    日期:2017-03-02

发病初期的患者我会建议他们采取相应的药物治疗,通常会在一周内得到很好的效果。但一些反复发作的老患者,药物效果不好,有些人对药物的副作用不耐受,希望我能给他们提供一些药物以外的治疗方法。

事实上,功能性胃炎多是因为消化系统气血不畅,胃肠运动失调,胃经淤阻造成的,如果我们找到人体的“消化开关”加以调整,就能代替药物,快速缓解症状。

几个简单动作,快速“关闭”胃炎症状

胃炎“小毛病”不断,吃药效果不好?几个简单动作快速叫停

1.胃疼:平躺屈膝,以臀部为支点,上身和双腿翘起,身体呈V字型,保持这个姿势做5次深呼吸。这个动作可以抬升横膈膜,减轻腹部压力,缓解胃部痉挛、腹痛等症。

2.腹胀:可以做一些腹肌运动,如仰卧起坐,从而强化腹部肌肉,促进胃肠蠕动,可以加速胃肠排空,消除腹胀、便秘。

3.反酸嗳气:双腿并拢站直,上身前躬抱住小腿,保持10秒,起身重复3-5次,相当对消化系统进行深度按摩,可以有效缓解反酸、嗳气、消化不良症状。

4.慢性炎症:平躺,展臂,双腿及胯部左右扭转,重复20次左右,。可改善消化器官供血,促进慢性炎症及黏膜破损的痊愈。

胃炎“小毛病”不断,吃药效果不好?几个简单动作快速叫停

注意事项:以上运动需在空腹时进行,运动前应补充水分,使内部循环畅通无阻,坚持一段时间就会感到消化功能明显提升。

温馨提示:应国家卫生部《关于在医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,我院特开展网上在线咨询的服务,您可以通过在线咨询或热线电话(400-0278-400)与医生直接沟通,以获得有效帮助!

上一篇:胃肠息肉易复发
下一篇:没有了

医生推荐

更多>>
  • 陈树清

    胃肠主治医师

  • 聂剑彬

    胃肠主治医师

  • 刘忠祥

    胃肠主治医师

为什么选择武汉国医堂医院 特色疗法 先进设备 医院荣誉

我院凭借雄厚的技术实力和人性化的优质服务,赢得众多患者的好口碑,也获得国家卫生部的多项肯定。

我院拥有国际上最为先进医疗设备,为患者临床医疗检查、治疗提供先进可靠的诊断依据和治疗手段。

我院始终高度重视患者就医环境的再完善、再提高,不断改进院内环境卫生、提升服务水平。

医院地址:武汉市硚口区解放大道270
医院电话:400-0278-400
网站首页 | 来院路线 | 在线咨询 | 联系我们 | 网站地图
版权所有 武汉国医堂医院 本网站所有信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。