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喝粥养胃?得了胃溃疡、反流性食管炎等,可不能喝粥,要这么养胃

来源:武汉胃肠医院    日期:2017-03-09

喝粥养胃是很多人认同的事情,粥作为一种极好消化的食物,确实对胃部有一定的好处。有些胃病很适合喝粥,能够缓解胃肠的消化负担,起到保护胃部的作用。

看到这,你就明白了,此处要有但是。但是,如果你得了这几种胃病,喝粥不仅不会养胃,反而会导致胃部受到伤害。原因在于粥中水分较多,食用后会稀释胃液,导致胃部运动变弱,反而不利于消化食物,导致胃病加重。那么,到底是哪种胃病不适合喝粥呢?

喝粥养胃?得了胃溃疡、反流性食管炎等,可不能喝粥,要这么养胃

一、胃溃疡或浅表性胃炎

得了胃溃疡,在吃的方面需要注意的是,尽量不要吃刺激胃部分泌胃酸的食物,因为胃酸过多会伤害溃疡面,刺激胃黏膜,导致溃疡创面的愈合受阻,甚至会加重病情。浅表性胃炎也是同理,保护好胃黏膜能加快疾病的痊愈。因此,患有这两种疾病的患者,不要依靠喝粥来养胃或者缓解胃痛症状,而应该多吃一些中和胃酸的食物,以保护胃部,比如苏打饼干。

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二、反流性食管炎

得过反流性食管炎的人都知道,这种病很不舒服,总有灼烧感,还有胃酸反流。医生会嘱咐,少喝粥,少吃流食,这是为什么呢?这是因为喝粥会大幅度提高胃酸分泌,不仅如此,粥作为一种流食,很容易导致反流更严重,不仅不利于缓解疾病,反而会加重。因此,得了这种疾病的人,千万不要喝粥养胃,而是多吃一些碱性的食物,以中和胃酸,比如馒头、苏打饼干等。

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得了上述这些疾病的人,需要注意的是要保护胃黏膜,那我们今天再来介绍几种保护胃黏膜的食物。

南瓜

南瓜是一种温和的食物,它们含有大量对肠胃黏膜有好处的果胶,能够保护胃肠壁不被其它食物刺激,对溃疡面的愈合大有好处,是胃病患者首选的养胃蔬菜。除了果胶外,南瓜还富含维生素,营养丰富。

山药

提起山药,我总能联想到铁棍山药,其实除了“铁棍”功效外,山药也是不可多得的健脾养胃的食物。山药富含蛋白质,这个在口感中就有体现,而其特有的蛋白质具有滋润胃黏膜的功效,能够有效地缓解胃痛,保护粘膜,促进创面愈合。

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特别提示:红薯

最后的最后,我想特别说一下,有人说红薯富含膳食纤维,很养胃,能保护胃部的健康。但是,吃红薯会导致胃酸分泌过多,因此胃酸分泌过多的人,一定要适量吃红薯,否则胃酸分泌会更多。养胃很重要,也要分人分病来选择合适的养胃食物哦。

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