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胃酸、胃痛、胃胀难受,教你如何预防和应对

来源:武汉胃肠医院    日期:2017-03-14

造成胃酸,胃不舒服的原因很多,主要有两种:(1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳;饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等。此外,某些药物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等。

胃酸、胃痛、胃胀难受,教你如何预防和应对

生理性泛酸不需要特殊治疗,只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外,可服用制酸的药物,如碳酸钙、胃舒平等,中药乌贝散、左金九等,效果也不错。

胃酸的注意事项

我们如果胃不好的话,那就少吃甜食,还有就是太酸的东西,我们在平时的时候,不要总是空腹去喝稀饭,因为发现好多空腹喝稀饭也会让自己有点的胃酸。我们要平时就注意,不能吃的东西不要吃。

胃酸、胃痛、胃胀难受,教你如何预防和应对

胃疼注意事项

早餐肯定是要吃的,并且不要饿的时间太长,如果早上没有吃饭的话, 一定要带点东西,当胃不舒服的时候,我们可以吃一点。 平时的时候,我们就要注意保护好我们的胃,太凉太辣刺激性的东西都要少吃。

胃胀注意事项

我们平时不要喝酒,因为喝酒对胃的身体很大,因此,我们不要喝的太多,吃饭的时候也不要吃的太饱了,胃不好就要少吃多餐。

胃酸、胃痛、胃胀难受,教你如何预防和应对

平时饮食清淡,注意休息,保持良啊睡眠,就可以了。采取中医按摩,加以针灸来治疗效果明显。

以上是对“胃不舒服怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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