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胃胀的治疗方法 三款食疗方缓解胃胀现象

来源:武汉胃肠医院    日期:2017-03-14

引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。下面我们看看有关于胃胀的治疗方法。

胃胀的治疗方法

用餐前休息片刻,先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。

利用饭前的15分钟,洗把脸,顺便轻轻按摩脸部与肩颈部(由下而上),让人慢慢放松下来。

避免把压力带上餐桌,心情不好时,匆忙进食,会增加肠胃的负担。

尽量不要边吃东西边聊天,或嘻哈大笑,以免把空气一起吃进肚子里。

长时间坐在办公室的人,别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上,这会让小腹突出。缓解胃胀气的正确做法:缩小腹、拉直背脊,才能避免胀气。

睡前可以做简单的伸展操以排除胃部累积下来的胀气,方法如下:身体平躺,手脚自然伸直;吸气时右脚屈膝,感觉右腿挤压到腹部;吐气时右脚放下来。换左脚重复此动作。

胃胀的预防措施有哪些

胃肠减压:将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠,再在管外边接上一个抽吸降压的装置,通过这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出来,减轻胃肠道的压力,使胃肠肌肉得以休息,等待恢复功能。

经常通便:如果大便秘结,可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内,这样可以排出大便和气体,降低结肠内压力。如果通便不成功,可将一肛管插入肛门达乙状结肠,使肠内的气体排出体外。

如果用以上两种方法都不奏效,且无肠梗阻证据,可选用新斯的明或酚妥拉明等药物。新斯的明,可抑制胆碱酯酶,增强肠管蠕动,可促进排气,用量为每次0.045~0.06毫克/公斤体重,皮下注射;酚妥拉明,可提高肺通气量,兴奋肠道平滑肌,促进肠管蠕动,减轻腹胀,用量每次0.2~0.5毫克/公斤体重,皮下注射。

避免食用产气食品,如豆类和薯类等。

腹胀消失后,可服用多酶片和益生菌制剂。

禁食,静脉输液,纠正电解质紊乱。如果因血钾浓度过低引起腹胀,可静脉滴入氯化钾。

胃胀食疗方

豆浆蜂蜜治结肠炎

常服蜂蜜可治慢性结肠炎。可以在每天早上喝豆浆时调入一勺蜂蜜(约10—15毫升)后。经月余,腹泻情况可大为好转,连服三个月,基本可愈。

姜粉兜肚治胃寒

做个小布口袋,再取市售姜粉若干,装入纱布袋内,放进布袋装成肚兜,把肚兜贴身戴在胃部附近,坚持一段时间,因胃寒引起的胃疼会逐步减轻。

吃苦瓜治糖尿病

将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃,再用苦瓜做成汤,坚持一段时间,血糖值就会下降。苦瓜汤的做法:每天用半斤苦瓜洗净去籽切碎,放入沙锅内,加水煎半个小时后分成两杯,午饭、晚饭前各服一杯,一个疗程为半个月。

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