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为什么会胃胀?胃胀怎么办?

来源:武汉胃肠医院    日期:2017-04-07

有时候在吃完饭后,胃就不舒服。肚子硬硬的,胀胀的,很难受就不停的摸肚子总是感觉消化不了。这是胃胀的症状一般表现为饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思,恶心、呕吐等。现在我们的生活条件是好了,但是由于工作上的压力和饮食上的不规律等问题使得我们的肠胃却变得脆弱,有胃痛、胃胀等问题的相信不在少数,特别是现在的上班族。今天小编给大家说说胃胀是什么原因造成?怎么治疗胃胀?

为什么会胃胀?胃胀怎么办?3个小妙招轻松治疗胃胀!

造成胃胀的原因

1.压力大:压力会使人紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷,致使肠胃蠕动变慢,产生腹胀。情志不节,忧思恼怒致气结于胃。

2.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

3.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。

4.生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。

5.吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。

6.吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。

9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络,耗伤气血,胃失其职造成胃胀。

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