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吃多了胀,不吃也胀!胃胀气,我该拿你怎么办?

来源:武汉胃肠医院    日期:2017-04-07

胃胀,是那种吃不吃饭都胀,不吃饭也胀,全天的,就是感觉胃口那有东西顶着似的,一直顶着,有时候嗓子也顶的慌,但是都不影响吃饭,有时候也恶心,早起嘴里黏黏的,最主要症状是胃顶着。

吃多了胀,不吃也胀!胃胀气,我该拿你怎么办?

胃胀是我们在日常生活中经常碰到的一种情况,是肠胃不舒服的一种,在日常的生活中,胃胀是非常不舒服的,会使我们遇到一些麻烦,那么,引起我们胃胀的一些原因是什么呢?

引起胃胀的一些原因

1饮食是非常重要的一个原因,很多人的饮食没有规律,这顿吃了,但是下一顿却不知道什么时候再吃,经常的不吃早饭,有些人还会挑食,偏食,这些不良的饮食习惯都会导致胃胀。

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2心情的不愉快也会导致胃胀的出现,很多人因为一些小事情就会使心里很不舒服,憋在心里变成了一个疙瘩,吃也吃不好,就导致了胃胀的出现,所以,保持一个愉快的心情很关键。

3生活中休息时间的不充足也是一个原因,由于社会的压力比较大,所以,很多人都会加班熬夜到很晚,这样子的生活是不对的,很容易导致胃胀的出现,尽量在十一点前睡觉。

吃多了胀,不吃也胀!胃胀气,我该拿你怎么办?

我经常胃胀气,吃多了胀,有时啥都没吃也会胀。胀气的时候,打嗝打不出来,放屁放不出去,只能感觉到那团气在里面越发膨胀。我很担心,怕一个不小心肚子就爆炸了。

胃胀气怎么办?

如果是由胃部疾病引起的胃胀气,建议尽快采取治疗措施。如果是其它原因,可以试试按摩这些穴位,或者食疗。

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以上的一些方法并不是对所有的胃炎都是有效的,毕竟胃炎的形成的因素是多种多样的而且由于体质的不同,采取的方法也不同,希望大家还是找最适合自己的。

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